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失眠自救指南 | 睡不着？这样做让你一夜好眠！
图片 实况 图片 实况 图片 实况 图片 实况 图片 实况 图片 实况 为了帮助大家改善睡眠，这里整理了五种常见的睡不着情况及应对方法，愿每位朋友都能拥有甜美梦乡。✅入睡难——疏肝是关键需要疏肝解郁。· 方法：1. 睡前泡脚放松。2. 多喝疏肝解郁茶（陈皮10克、玫瑰花5克、枸杞10个）。3. 推肝经：从大腿内侧向上推至膝盖，重复50-70次。4. 按揉太冲穴、足三里穴、肝俞穴。✅睡不着——清火很重要体内火气旺。· 方法：多吃清肝降火食物，如苦瓜、黄瓜、番茄、绿叶蔬菜、水果（......【更多...】
2025-03-07
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12月19日基金净值：华夏国企改革混合最新净值1.215
本站消息，12月19日，华夏国企改革混合最新单位净值为1.215元，累计净值为1.215元，较前一交易日上涨0.0%。历史数据显示该基金近1个月下跌0.41%，近3个月上涨14.84%，近6个月上涨1.76%，近1年下跌5.74%。该基金近6个月的累计收益率走势如下图： 华夏国企改革混合为混合型-灵活基金，根据最新一期基金季报显示，该基金资产配置：股票占净值比83.39%，无债券类资产，现金占净值比20.21%。基金十大重仓股如下： 该基金的基金经理为艾邦妮，艾邦妮于2024......【更多...】
2024-12-21
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