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失眠自救指南 | 睡不着？这样做让你一夜好眠！
图片 实况 图片 实况 图片 实况 图片 实况 图片 实况 图片 实况 为了帮助大家改善睡眠，这里整理了五种常见的睡不着情况及应对方法，愿每位朋友都能拥有甜美梦乡。✅入睡难——疏肝是关键需要疏肝解郁。· 方法：1. 睡前泡脚放松。2. 多喝疏肝解郁茶（陈皮10克、玫瑰花5克、枸杞10个）。3. 推肝经：从大腿内侧向上推至膝盖，重复50-70次。4. 按揉太冲穴、足三里穴、肝俞穴。✅睡不着——清火很重要体内火气旺。· 方法：多吃清肝降火食物，如苦瓜、黄瓜、番茄、绿叶蔬菜、水果（......【更多...】
2025-03-07
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12月19日基金净值：华夏国企改革混合最新净值1.215
本站消息，12月19日，华夏国企改革混合最新单位净值为1.215元，累计净值为1.215元，较前一交易日上涨0.0%。历史数据显示该基金近1个月下跌0.41%，近3个月上涨14.84%，近6个月上涨1.76%，近1年下跌5.74%。该基金近6个月的累计收益率走势如下图： 华夏国企改革混合为混合型-灵活基金，根据最新一期基金季报显示，该基金资产配置：股票占净值比83.39%，无债券类资产，现金占净值比20.21%。基金十大重仓股如下： 该基金的基金经理为艾邦妮，艾邦妮于2024......【更多...】
2024-12-21
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12月19日基金净值：摩根转型动力混合A最新净值1.6622，涨0.59%
本站消息，12月19日，摩根转型动力混合A最新单位净值为1.6622元，累计净值为1.6622元，较前一交易日上涨0.59%。历史数据显示该基金近1个月下跌2.68%，近3个月上涨8.79%，近6个月下跌4.58%，近1年下跌1.7%。该基金近6个月的累计收益率走势如下图： 摩根转型动力混合A为混合型-灵活基金，根据最新一期基金季报显示，该基金资产配置：股票占净值比83.74%，无债券类资产，现金占净值比16.64%。基金十大重仓股如下： 该基金的基金经理为杨景喻，杨景喻于2......【更多...】
2024-12-21
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12月19日基金净值：中银研究精选灵活配置混合A最新净值0.656，涨0.92%
本站消息，12月19日，中银研究精选灵活配置混合A最新单位净值为0.656元，累计净值为1.703元，较前一交易日上涨0.92%。历史数据显示该基金近1个月上涨3.47%，近3个月上涨39.87%，近6个月上涨15.7%，近1年上涨2.34%。该基金近6个月的累计收益率走势如下图： 中银研究精选灵活配置混合A为混合型-灵活基金，根据最新一期基金季报显示，该基金资产配置：股票占净值比92.92%，债券占净值比5.5%，现金占净值比0.85%。基金十大重仓股如下： 该基金的基金经......【更多...】
2024-12-21
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